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下面附上一則新聞讓大家了解時事



中央氣象局發布大雨特報！氣象局表示，由於受鋒面影響，今(11)日容易有強陣雨，苗栗以北地區及台中、南投山區等共9縣市有局部大雨發生的機率，請民眾注意瞬間大雨及強陣風。

此外，氣象局也針對連江縣與金門縣發布濃霧特報，請民眾多加注意。





行政院農業委員會動植物防疫檢疫局表示、日前財政部關務署於松山機場，查獲李姓旅客自日本搭乘JL099班機攜帶生牛肉4.5公斤，選擇海關綠線免申報櫃檯入境，且未申報檢疫，李姓旅客涉嫌違反動物傳染病防治條例相關規定，防檢局將依法裁處。

防檢局表示，生牛肉屬動傳條例第5條規定的檢疫物，依規定應向防檢局申報檢疫。未依規定申報檢疫者，該生牛肉經海關查扣後，防檢局基隆分局已執行改質、消毒等必要防疫措施；違規行為人將處新台幣3,000元至15,000元的罰鍰。防檢局呼籲切勿以身試法，擅自攜帶動植物及其產品入境，避免受罰。

防檢局提醒旅客，連續假期自國外旅遊後返國，國外大部分動植物產品是禁止輸入的，請勿隨意自國外攜帶動植物及其產品返國。若攜帶動植物及其產品返國，請主動丟棄於棄置箱或海關紅線申報櫃檯並主動申報檢疫，以避免受罰。





迎接新學期！國小孩童都在量身高體重！若孩子跟同學相較下又矮又胖，可能是因為鮮乳喝不夠！成大家醫科主治醫師吳至行提醒家長，要讓小孩攝取每天兩份奶，補充鈣質抑脂體位佳！

逢開學各地學童都在量身高體重紀錄成長歷程，多數家長以為過年孩子大吃大喝體重突然上升是正常的。但根據美國營養與食物流行趨勢期刊一項研究實驗中發現，不喝牛奶孩童BMI值較高，與喝牛奶孩童相較下，肥胖率為18%。 其他多項研究也指出，牛奶或乳品攝取不足孩童，相較攝取足量孩童，身高較矮、肥胖風險較高。

吳至行說明，根據2016年國際知名營養期刊最新研究，以536名12~18歲，橫跨白種人、西班牙裔、非裔、亞裔等多人種的青少年作為統計對象。研究結果顯示，乳品攝取影響孩童的成長，而攝取較多乳品的男性孩童，肥胖指數亦較低。他強調 ，多項研究皆指出，長期鮮乳飲用不足，可能會造成孩童又矮又胖，甚至與成人的肥胖有關。

▲研究結論：鮮乳攝取愈低，肥胖比例愈高。（圖／資料照片）

吳至行進一步說明，許多家長希望孩子高人一等，曾有孩童因成長曲線較同齡孩童低而前來就診。細問發現家長聽說空腹可以促進生長激素，就不讓孩子吃早餐，因此常作為早餐飲品的鮮乳就幾乎沒有攝取到，造成該名孩童不僅比同年齡小孩矮小，體型也較胖，超過BMI健康標準，反而傷害孩子健康。

吳至行說，造成矮的原因很多，依據文獻指出長期喝鮮乳飲用不足是可能原因之一，因為鮮乳中鈣、優質蛋白質，在其他營養作用下，可以協助鈣吸收，是幫助孩童長高的關鍵飲品，其他食物或早餐飲品無法取代。造成胖原因為若早餐沒有吃，體內饑餓素(Ghrelin)上升，很容易到了中餐、晚餐就可能吃過量，加上若無習慣喝鮮乳，可能會提高選擇其他不健康飲食機會，間接影響體位變化。

▲研究結論：鮮乳飲用影響了孩童的成長而飲用鮮乳較多的男性孩童，肥胖指數亦較低。（圖／資料照片）

營養師程涵宇也強調，學齡時期是孩童成長重要關鍵期，到高中前，更是人體鈣吸收率黃金期，孩童依照年齡每日攝取鈣質約600~1200毫克，但國健署資料卻顯示近100%孩童都有鈣質攝取不足情形。她建議家長需讓孩童每天攝取兩份奶，一份奶為240ml，約莫是一瓶超商即飲規格的量。因為鮮乳每一百毫升含鈣110毫克，若孩童能攝取每天兩份奶加上均?飲食，很容易就能補足一日所需鈣質。她表示，若家長因為上班忙碌，也可以去超商購買由鮮乳廠層層用心把關、具有牛頭標章的鮮乳，品質更有保障。

程涵宇補充，除攝取足夠鈣質、蛋白質之外，應讓孩童每天睡足八小時、多做彈性運動如打籃球、跳繩等，加上每天日曬10~20分合成維生素D協助鈣吸收，幫助孩童正常發育和長高。

2017流行產品▲孩童依照年齡每日攝取鈣質約600~1200毫克。（圖／資料照片）



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