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下面附上一則新聞讓大家了解時事



大陸歌唱節目《歌手》開播至今邀請過許多大咖參加助陣，「歌神」張學友也是製作單位所力邀的對象，但卻屢屢遭拒，而張學友首度談到拒絕邀約的原因，霸氣言論一出讓不少網友都大讚張學友「不愧是歌神」！

據陸媒報導，張學友拒絕上《歌手》的最大原因就是節目「評審委員」的問題，他也很佩服上《歌手》的藝人，明明每個都是專業的歌手，但卻要給不懂音樂的人去評斷好壞。他認為專業歌手本身就是一門藝術創作，然而唱歌時的情緒以及表現為何要受到不懂的人評論？最讓張學友不能理解的是，最後居然演變得歌手要學會討好評審以及觀眾來搏取好成績。

張學友霸氣又中肯的言論一出，許多網友都大讚張學友講得超有道理，更CP值爆表有網友表示：「不愧是歌神，意見很中肯。」、「歌神不需要參加這種節目。」、「歌神完全不需要別人的評價啊！」

▲張學友認為《歌手》最大的弊端即是評審委員。（圖／翻攝自張學友臉書、搜狐娛樂微博，2017.04.10）

（中央社記者唐雅陵聖保羅18日專電）巴西權威雜誌「如是周刊」最新一期社論指出，2016年舉辦奧運的里約熱內盧氣數已盡，財政破產，政治上被拋棄，社會處於混亂狀態。

如是周刊（Isto E）指出，沒有任何公共建設在可接受的最低標準限度範圍內運作，醫院缺乏設備和人員、學校荒廢，加上街頭盜匪猖獗，民眾缺乏安全，現在更因政府拖欠薪資，警察不滿，社會愈動亂。

里約州政府猶如走投無路的困獸，到處求救，聯邦政府派遣國家安全部隊和陸軍駐守當地至嘉年華狂歡節結束，協助維護里約和鄰近城市的治安。

另一方面，里約州政府向最高法院聲請生日送禮推薦提前30天實現與聯邦政府貸款巴西幣35億元（約新台幣352億元）案被駁回，州政府想藉此支付這段期間約40億元開銷的希望破滅。

總體而言，里約的財政漏洞至2019年上看624億元。里約已然成為巴西版的希臘，債台高築，管理不善和不願意糾正錯誤。1060219



預防骨質疏鬆、骨折的方法不外乎要多補充鈣質含量高的食物、多運動，並且適當的曬太陽讓體內自動合成維生素D。除了這些大家耳熟能詳的方法之外，澳洲西澳大學（University of Western Australia）在美國骨骼與骨質研究協會（ASBMR）發表一項研究，喝紅茶也能預防骨鬆，相似的研究陸續由日本大阪大學和澳洲科廷大學證實紅茶的功效。

西澳大學教授Richard L. Prince表示，參與研究者為1,188名年約75歲的女性，研究人員她們分為每週最多喝1杯紅茶、1天喝1至3杯紅茶、1天喝3杯以上紅茶等3組，進行10年的追蹤期間共有288名婦女因骨質疏鬆引起的骨折而住院。

該研究經分析結果顯示，每天至少喝3杯紅茶的人，得到嚴重的骨質疏鬆症相關疾病的機率降低了34%，得到髖關節骨折的風險則降低42%。從紅茶和食物中攝取到的類黃酮含量在研究者當中排名前三分之一者，骨折的風險也比後三分之一者還要低。

紅茶中所含有的類黃酮是一種多酚化合物，屬抗氧化物質，其他像是藍莓中的「花青素」、黃豆中的「大豆異黃酮」或是綠茶中的「兒茶素」等皆為類黃酮的一種。Richard L. Prince指出，茶含有豐富的類黃酮，攝取較多類黃酮者的骨折風險相對較低，但目前仍不清楚為何類黃酮能減少骨鬆風險。

另外，相似的研究在2015年2月24日也由日本大阪大學發表，並刊登於美國《自然醫學期刊》中，研究提到紅茶能改善骨質疏鬆症，作用機制在於紅茶的茶黃素。

人體的骨骼有製造骨骼的「成骨細胞」和破壞骨骼的「破骨細胞」，兩者平?運作形成健康的骨骼，當破骨細胞太多時，骨骼密度降低，也較容易產生骨質疏鬆。而紅茶中的茶黃素則能減少破骨細胞產生，進而使成骨細胞製造骨骼、骨骼密度逐漸恢復正常。不過研究專家提醒，骨質疏鬆症患者別把紅茶當成治療骨鬆的方法，因體重60公斤的成人，每日得喝20杯紅茶才能達到骨骼增長的效果。

多數研究皆證實紅茶能預防甚至改善骨骼密度，值得關注的是，喝紅茶雖有助於骨骼健康，民眾仍須注意紅茶中所含的咖啡因成分，避免飲用過量，以免攝取過多咖啡因，反而對健康造成負面的影響。

來源：每日3杯紅茶 有助降低骨鬆風險

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